Yin Yoga entspannt Körper und Geist, verfeinert die Selbstwahrnehmung und bringt uns mühelos in die innere Stille… Wir praktizieren in den ersten 1,5 Stunden Yin-Yoga mit meditativ lang gehaltene Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel machen und stärken, gleichzeitig stressreduzierend und regenerierend wirken. 

Auf Zentrumskarte oder als Einzelstunde € 18

Anm.: yasemin@yoga-zentrum-heidelberg.de